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 Gagnez 1,5 Kg Par Semaine, Et Gardez-les

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Apprenez à grossir ! "Gagnez 1,5 kg chaque semaine, et gardez-les pour de bon : je vais vous montrer comment prendre 6 kilos en à peine 30 jours !" La méthode pas-à-pas pour prendre du poids rapidement et facilement

Pas facile de vivre dans un monde où la plupart des gens cherchent à perdre des kilos et non à prendre !... Pourtant, c'est une réalité : pour certains d'entre nous, le problème n'est pas d'affiner sa silhouette, mais bien de l'épaissir. Gagner en formes et en muscles.

Vous le savez, sans disposer du programme adéquat, prendre du poids n'est pas si facile ! Cela peut même devenir un combat contre soi. Vous vous en voulez de ne pas avoir assez d'appétit, de sauter des repas...

Et malgré vos efforts, vous n'obtenez aucun résultat. C'est déprimant. L'insuffisance pondérale est un problème grave

La vérité, c'est que l'insuffisance pondérale est un vrai problème qui peut avoir de graves conséquences sur votre santé, notamment au niveau cardiaque. Et ne parlons même des problèmes d'image qu'elle engendre pour la personne qui en souffre !

Quand on déteste se regarder dans le miroir et qu'on s'en veut jour après jour de ne pas réussir à prendre un peu de forme, il n'y a pas de quoi avoir le sourire. La tristesse, la déprime et même la dépression sont bien trop souvent au rendez-vous. Sortez de cette spirale sans fin !

Parce que vous n'êtes pas heureux de l'image que vous renvoyez, vous stressez et vous déprimez, et cela ne mène qu'à une chose : vous faire perdre encore plus l'appétit. Ce n'est qu'en cassant ce cercle vicieux que vous pourrez retrouver confiance en vous et vous sentir bien.

Le problème, c'est que jusqu'ici personne ne vous a donné la bonne méthode pour prendre du poids. Pourtant, il existe des solutions : en faisant de petits changements dans votre alimentation, en adoptant quelques habitudes simples, vous pouvez rapidement prendre ces kilos qui vous manquent cruellement.

C'est pour vous guider dans ce processus et vous accompagner pas-à-pas que j'ai mis au point la méthode que je tiens à vous présenter aujourd'hui... Voici comment prendre jusqu'à 6 kilos au cours des 30 prochains jours :

Dans cette méthode, je vous donne un véritable plan d'action pour gagner jusqu'à 1,5 kilos par semaine. Cet objectif de poids vous permettra de prendre 6 kilos par mois. Suivez mes conseils, et vous constaterez sur vous-même les résultats ! Voici ce que vous apprendrez dans ce livre : Les différentes raisons pour lesquelles vous êtes actuellement en insuffisance pondérale : comprendre d’où vient le problème est important, car cela vous permet d’appliquer une solution adaptée à votre cas Les différents types de calories et tout ce qu’on ne vous a jamais dit à leur sujet ! Une astuce simple mais redoutable pour remplacer ce que vous buvez. En la suivant, vous augmenterez de 30%, et sans aucun effort, votre apport calorique quotidien ! Le plan étape par étape pour organiser vos repas : vous verrez comment cumuler de petits changements peut entraîner des effets massifs. La liste des aliments qui vous aideront à prendre du poids de manière saine. Toutes les graisses ne sont pas bonnes pour vous. Votre objectif est d’être en bonne santé, pas de devenir flasque et mou ! Quels sont les « EXTRAS » à ajouter à vos repas pour grossir plus rapidement. Comment choisir les pains, céréales, légumes, fruits, soupes, salades et graisses adaptées à votre objectif. Pourquoi les suppléments nutritionnels que vous avez essayé n’ont pas marché. Vous les verrez d’un oeil différent ! Quel est le secret pour entretenir votre motivation jour après jour et mesurer vos progrès. Un chapitre entier de la méthode est consacré à cet outil indispensable. Pourquoi la plupart des calculs d’apport caloriques sont biaisés et comment calculer ce dont VOUS avez RÉELLEMENT besoin. Les RECETTES et menus pour prendre du poids RAPIDEMENT et FACILEMENT. Vous n’aurez plus aucune excuse : je vous dis exactement quoi manger, à quel moment de la journée et en quelles quantités. Les menus appropriés lorsque vous mangez à la maison et que vous avez le temps de cuisiner en suivant les recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les encas. Les menus appropriés lorsque vous mangez « sur le pouce ». Car ce n’est pas parce que vous mangez à l’extérieur que vous devez retomber dans les mauvaises habitudes ! Ma « liste de substitution » personnelle : vous n’aurez qu’à la suivre pour vider votre garde-manger des mauvais produits et les remplacer par les bons. Comment vous nourrir pour MAXIMISER votre prise de poids lorsque vous faites de l’exercice. Les résultats sont surprenants ! Pourquoi il est inutile de faire trop d’exercice et pourquoi vous devriez strictement le limiter. Comment choisir un coach privé si cette option vous séduit. Les spécificités de la prise de poids pour les FEMMES et pour les HOMMES. Toutes les précisions nécessaires sont apportées pour faciliter la prise de poids en fonction de votre sexe. 5 conseils INDISPENSABLES à garder en tête tout au long de votre programme de prise de poids. Le plan d’action à appliquer jour après jour pour ATTEINDRE votre objectif de POIDS ! Contentez-vous de le suivre et de constater les résultats. Et BEAUCOUP d’autres choses encore. Je vous accompagne pas-à-pas dans cette méthode. Vous aurez toutes les clefs pour atteindre vos objectifs rapidement et facilement !

Cette méthode est le fruit d'années d'expériences et d'études sur l'insuffisance pondérale. Vous ne trouverez nulle part ailleurs un livre qui réponde aussi exactement à VOS besoins. De plus, elle est accessible aujourd'hui à un prix ridiculement bas. Vous n'aurez pas besoin de débourser de 150 à 200€, comme c'est trop souvent le cas.

Des amis m'ont dit que j'étais fou de proposer ma méthode à un prix aussi peu élevé. Mais mon but est de vous aider, et je veux qu'en voyant ce prix, vous n'ayez pas à réfléchir. Il en va de votre bien-être. Et vous connaissez déjà la valeur de ce que je vais vous apporter : changer votre vie en mieux ! Téléchargez l'ensemble du programme dès aujourd'hui pour seulement 28€ 19€ !

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