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Plus besoin de vous déplacer pour suivre des cours de yoga. Avec Yoga123 vous avez accès à plus de 100 cours de yoga en vidéo haute définition que vous pouvez suivre à tout moment et de n’importe où. Cours de Yoga personnalisés, variés et de différentes duréesPlus de 100 cours de Yoga en vidéo haute définition (HD)De tout niveau, du débutant à l’expertChoisisez la durée de votre entrainement. Sessions de de 10  à 70 minutesExplications simples, détaillées et faciles à suiveUn choix de 50 musiques de fondFonctionne sur tous vos appareils

Une fois inscrit, vous allez pouvoir suivre vos cours de yoga sur tous vos appareils que ce soit un ordinateur (PC & Mac), un téléphone portable (iPhone ou Android), ou une tablette (iPad ou Android). Vous pouvez même visualiser les cours sur votre télévision. Enseigné par Alta, professeure certifiée

Vous êtes entre de bonnes mains. Tous les cours de yoga sont enseignés par Alta, une professeure de yoga professionnelle et certifiée qui pratique le yoga depuis de nombreuses années. Des milliers de membres nous font confiance

Yoga123 est de loin la façon la plus pratique de faire le yoga. Non seulement les cours sont faciles à suivre, mais je peux m’entrainer quand je le veux sans avoir à me déplacer. Anne O.Aubeterre sur Dronne, France

Je suis au moins une classe sur votre site par semaine. Le fait de n’avoir à payer qu’une seule fois pour avoir accès à tous les cours autant que je veux m’a convaincu. Merci d’avoir créé ce site! Bernard C.Lausanne, Suisse

Je voulais vous dire que je trouve super pratique de pouvoir pratiquer chez moi sur mon ordinateur, mais aussi sur mon iPhone quand je suis au travail. Emma D.Reims, France

Avoir accès à vos vidéos m'a changé la vie! Je suis plus souple et me sens en meilleure forme. Et en plus je peux essayer alterné différents styles. Bruno M.Anger, France

Bravo pour vos vidéos de qualité. Chaque matin je fais suis au un cours et je dois avouer que me sens tellement mieux. J'aime être en mesure de choisir la routine qui me convient selon comment je me sens. Caroline K.Gatineau, Québec

Venez partager votre avis. Notre objective est votre satisfaction alors n'hésitez pas à nous apporter critique et compliments. Vous?Cliquer ici pour donner votre avis

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Nos cours de yoga sont une série d’étirements et de poses que vous faites avec des techniques de respiration à suivre depuis chez vous sans devoir vous déplacer.

L’origine des cours de yoga est une discipline de 5 000 ans venue de l’Inde. Ils ont été développé comme une pratique pour unir l’esprit et le corps. Il existe de nombreuses branches du yoga. Tous les styles de yoga peuvent aider à équilibrer votre corps, esprit et esprit, mais ils l’atteignent de diverses manières.  Certains styles de yoga sont intenses et vigoureux. D’autres sont relaxants et méditatifs. Peu importe le type que vous choisissez, les cours de yoga sont une excellente façon d’étirer et de renforcer votre corps et de détendre votre esprit. Les cours de yoga sont une excellente façon de rester souple et énergique. Vous vous sentirez aussi plus concentré et alerte. Ce sont les  mouvements doux des cours de yoga qui sont une grande raison pour laquelle cette activité est si populaire. Le yoga est bénéfique pour les gens qui n’ont pas été actifs dans un moment.