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Découvrez vous aussi très rapidement le plaisir de dormir comme un bébé sans effort et sans somnifères !-------------Grâce au pack "Sommeil profond" Méditation guidée de 30 minutes sur fond musicalbooklet avec infos, conseils, astuces et guide completJe veux commander tout de suite le pack "Sommeil profond" pour enfin bien dormir !↓↓↓ Vous avez des problèmes pour dormir etVous voulez enfin trouver le sommeil !

Le manque de sommeil peut avoir de nombreuses conséquences nocives sur la santé physique mais aussi sur la santé mentale. Ces problèmes resurgissent dans la vie privée comme professionnelle.

 

N'attendez pas d'être au bout du rouleau pour agir !

Essayer de s'endormir sans y arriver est extrĂŞmement fatiguant, Ă©nervant et frustrant.

 

On est couché et prêt à enfin se reposer pour être en forme le lendemain et là :

on se tourne et se retourne,

on repense à la journée passée,

aux erreurs qu'on a peut-ĂŞtre commises,

Ă  ce qu'on aurait dĂ» faire,

à ce qu'on a peut-être oublié de faire.

Ensuite, on réfléchit à ce qu'on doit faire le lendemain,

Ă  ce qui ne va pas, Ă  ce qui va bien mais qui risque bientĂ´t de ne plus aller.

Plus la nuit avance et pire sont les pensées qui passent par la tête.

Ensuite, vient l'énervement de ne toujours pas dormir et la peur d'être fatigué le lendemain, ce qui empêche encore plus de dormir... etc.

C'est un cercle vicieux!

Si vous vous reconnaissez dans ce petit récit, vous avez sûrement déjà essayé de nombreuses techniques et astuces pour mieux vous endormir ou pour mieux dormir.

Mais rien n'a fonctionné !Vous ne voulez pas tomber dans le piège des somnifères hors de prix avec l'accoutumance qu'ils provoquent et leurs effets secondaires dangereux.

 Vous préférez sûrement

une solution naturelle, rapide et très efficace

pour enfin

vous endormir facilement et dormir profondément !



Voici « sommeil profond »,

une méditation guidée qui va vous permettre d'enfin vous endormir rapidement

et de dormir d'un sommeil réparateur et profond.



La relaxation guidée« Sommeil profond »

 

Cette méditation guidée va vous permettre de vous détendre et de relaxer tout votre corps

naturellement en moins de 30 minutes.

Laissez-vous guider par la voix

Cette méditation permet non seulement au corps de se relaxer entièrement mais aussi à l'esprit de lâcher prise et de lentement entrer dans un sommeil profond, agréable et réparateur.

Cette technique est la plus rapide et la plus efficace pour s'endormir rapidement et pour retrouver un sommeil profond en quelques minutes.

La méditation guidée a aidé des milliers de personnes à mieux dormir et à mieux s'endormir et son efficacité n'est plus à prouver.

Certains réussiront à s'endormir dès la première écoute, d'autres auront besoin de quelques séances.

Ce qui est certain, c'est que vous dormirez mieux et vous vous endormirez plus rapidement en moins d'une semaine.



Voici les effets bénéfiques que vous allez ressentir:

Vous allez vous endormir naturellement et facilement en quelques minutes.

Vous allez vous réveiller en forme le matin

Vous serez plus souvent de bonne humeur et votre entourage s'en apercevra rapidement

Vous serez capable de vous relaxer plus facilement et plus rapidement

Votre libido va ĂŞtre plus forte

Vous serez plus concentré et plus productif

 

 

Votre qualité de vie va être décuplée ! 10 bonnes raisonsd'adopter la méditation guidée pour mieux dormir

C'est la technique la plus simple car il vous suffit de vous laisser guider

La méditation est une activité agréable et relaxante

La méditation vous permet de relaxer votre corps mais aussi votre esprit

Vous apprenez à lâcher-prise et à vous évader rapidement et facilement

Vous pouvez faire votre méditation où vous voulez, quand vous voulez et aussi souvent que vous voulez

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Le pack « Sommeil profond »

 

1 mp3 de relaxation guidée avec musique (30 minutes)



1 booklet d'informations et d'astuces pour mieux dormir

 

Contenu du booklet

Des infos pour mieux comprendre ce qu'est l'insomnie

Les principales causes de l'insomnie

Les conséquences de l'insomnie

Ce que vous pouvez faire

Ce que vous ne devez surtout pas faire et tous les pièges à éviter absolument

De nombreuses astuces pour faciliter l'endormissement et la relaxation

La marche à suivre pour profiter au mieux de votre séance de méditation pour vous endormir rapidement et pour enfin dormir d'un sommeil profond et réparateur.

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