Les 7 Mouvements Capitaux

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Les 7 Mouvements Capitaux

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 LES 7 MOUVEMENTS CAPITAUX « Spécial équilibre hormonal » 



7 minutes par jour pour rééquilibrer

votre système hormonal et dire 

stop au vieillissement !

.

Vous savez peut-être que votre âge réel n’est pas celui de l’état civil mais celui des cellules.

Votre organisme a été élaboré pour s’autoréparer sans cesse à condition de lui fournir les bons outils.

Chose faite, voici l’arme fatale absolue pour conserver ou retrouver la vitalité de vos 25 ans :

un programme de 7 Mouvements Capitaux issus de monastères tibétains et vietnamiens.

Attention, ces mouvements ne sont pas de simples exercices de culture physique!

Leur action principale porte sur la dynamisation des 7 centres énergétiques ou vortex, directement en relation avec nos glandes endocrines.

Mais à ce stade, quelques explications s’imposent…

Ceux qui me suivent depuis quelques années connaissent mon intérêt pour la régulation hormonale.

Savez-vous que la production d’hormones dans le corps diminue en avançant en âge ?

Les recherches ont montré que nous perdons à peu près 15% de nos hormones tous les 10 ans après 30 ans.

Hormones stéroïdiennes, mélatonine, hormones de croissance, tous les métabolismes sont touchés, y compris la sexualité.

Si rien n’est entrepris, une dégénérescence inexorable s’installe avec le temps.

Nos mouvements sont de plus en plus limités et nous souffrons de mille maux.

Est-ce une fatalité?

Non bien entendu et vous allez voir pourquoi dans un instant.

Certains médecins ont recours à des thérapies hormonales pour combattre le vieillissement. Il faut savoir que ce n’est pas sans risque.

Hormis quelques cas bien spécifiques, jouer les apprentis sorciers avec des cocktails hormonaux n’est pas dénué d’effets secondaires. Donc prudence.

Dans notre société vieillissante, une autre erreur très fréquente est de se lancer à corps perdu dans une activité sportive.

Les études ont prouvé qu’une pratique sportive intense perturbe les sécrétions hormonales, aussi bien chez l’homme que chez la femme.

Tenez-vous bien, en gymnastique, 90 à 100% des jeunes filles souffriraient d’absence de règles.

Chez la joggeuse, on constate toujours une diminution du taux d’œstrogènes.

Cela n’est pas sans conséquences, les os, les muscles et le cœur souffrent de ces troubles hormonaux.

Cerise sur le gâteau, la fertilité est diminuée.

Les hommes quant à eux ne sont pas épargnés.

Les testicules secrètent la principale hormone mâle.

La science a montré que la réduction de la testostérone de repos survient dès 4 semaines d’entraînement intensif.

Cela signifie  que la production de spermatozoïdes chute et affecte la fertilité masculine!

C’est une des raisons pour laquelle je suis contre les compétitions et la notion de performance en général.

Mais ne vous méprenez pas car ces faits sont valables pour une activité sportive intense avec surentraînement.

Une activité physique modérée et bien menée se révèle bénéfique pour votre santé et notamment sur vos sécrétions hormonales.

 

Quelques bénéfices obtenus avec une activité physique modérée et régulièreAugmentation des hormones sexuelles féminines (œstrogènes…)Stabilisation de l’hormone sexuelle masculine (testostérone).Élévation du taux de DHEA dans le sang.Stimulation de la sécrétion de l’hormone de croissance.Augmentation de la sécrétion des morphines cérébrales  (endorphines…)

Les questions que l’on me pose tout le temps lors de mes consultations :Que puis-je faire comme activité physique bénéfique pour ma santé?Avez-vous un truc pour rester en forme physique et avoir un mental d’acier?Comment puis-je mieux gérer mon stress, mes émotions et réguler mes hormones sans prendre de médicaments aux effets secondaires probables?Connaissez-vous un moyen pour ralentir les processus de vieillissement?

C’est au cours de mes travaux de recherche sur la glande thyroïde que j’ai découvert  la réponse à toutes ces questions.

Le livre secret…

A l’époque, je cherchais des moyens pour optimiser la fonction thyroïdienne.

J’ai réalisé qu’il était impossible d’équilibrer une glande sans harmoniser l’ensemble du système endocrinien.

Il fallait donc trouver une méthode thérapeutique pour dynamiser les glandes endocrines, le système nerveux et la circulation sanguine générale.

Les choses simples étant les plus puissantes et les plus efficaces, c’est en lisant un  petit livre de poche, plus ou moins secret, que j’ai commencé l’ébauche de ce qui allait devenir les 7 Mouvements Capitaux.

Ce livre de Peter Kelder se trouve aujourd’hui dans toutes les librairies sous le titre :  » Les 5 tibétains – secrets de jeunesse et de vitalité ».

Cet ouvrage décrit 5 exercices spécifiques pour remettre en mouvement les 7 vortex et retrouver la vitalité du corps et de l’esprit.

Je rappelle que les vortex ou « tourbillons d’énergie » tournent à grande vitesse chez une personne en bonne santé, mais ralentissent en cas de mauvaise santé ou de sénilité.

Les Vortex étant directement en relation avec les principales glandes endocrines, je tenais entre les mains une méthode éprouvée pour dynamiser le système endocrinien.

Passée l’euphorie du moment, la pratique s’avéra beaucoup plus difficile.

Trop de mes patients refusaient de suivre ce programme à priori trop difficile à réaliser.

En analysant les exercices de plus prêt, j’ai vite compris que certains mouvements étaient bio-mécaniquement trop « délicats » voire dangereux pour une personne non experte en yoga.

Le deuxième problème, non moins de taille fut le nombre impressionnant de réactions secondaires à la pratique des 5 tibétains.

En effet, la plupart d’entre-nous sommes intoxiqués et intoxinés pour diverses raisons sociétales.

Le fait de pratiquer des exercices à fort pouvoir de détoxication physique et mentalentraînait des réactions de drainage organiques trop puissantes.

Les symptômes de nausées, vertiges et maux de tête étaient monnaie courante suite aux exercices.

Je décide alors de laisser tomber ces exercices, un peu déçu je l’avoue.

Une expérience inoubliable…

C’est seulement quelques années plus tard, au Vietnam, que je redécouvris des mouvements qui me firent aussitôt penser aux 5 tibétains.

Alors que je travaillais dans la clinique du professeur BUI QUOC CHAU, j’aimais bien en fin de journée flâner dans les monastères pour me détendre et me ressourcer avec les moines.

Mais un jour, mon guide local m’emmena en moto dans un temple en périphérie d’Ho chi minh.

Ce temple était occupé par des moines pratiquant le Kung Fu.

Grande fut ma surprise lorsqu’à peine descendu de la moto, j’aperçus les bonzes s’entraîner.

Je reconnus aussitôt deux des cinq tibétains intégrés dans leur échauffement.

C’est uniquement à ce moment précis que je pris conscience de l’importance de ces mouvements.

Ils n’étaient pas qu’une connaissance livresque mais bel et bien pratiqués régulièrement par les bonzes.

De retour en France, je pris aussitôt la décision de décortiquer les cinq tibétains pour les adapter à notre mode de vie occidentale.

Les 7 Mouvements Capitaux …

Durant plusieurs mois, j’ai analysé et étudié les 5 tibétains aussi bien sur le plan biomécanique qu’énergétique.

J’ai entièrement remanié ce programme en le sécurisant.

Désormais, les 5 tibétains passés au filtre de l’ostéopathe deviennent les 7 Mouvements Capitaux.

7 minutes suffisent pour tonifier et renforcer les systèmes musculaires, glandulaires et nerveux.

7 minutes par jour pour dynamiser vos 7 centres énergétiques (vortex) et ralentir les processus de vieillissement.

7 « petites »minutes par jour pour être en pleine forme et retrouver votre joie de vivre!

Tout le monde peut pratiquer les 7 Mouvements Capitaux.

Les jeunes resteront en forme et les séniors retrouveront vigueur et vitalité.

Il vous faudra environ 3 semaines de pratique pour constater une amélioration de votre santé.

Très souvent, la sensation de bien-être est instantanée.

En agissant sur les glandes endocrines, ces mouvements vont réduire les émotions perturbatrices, sources de nombreux maux.

Je ne sais pas si je vivrai plus de 100 ans mais je ne souhaite pas mourir malade!

Après 5 ans de pratique, ma vitalité ne cesse de croître au fil des jours.

D’ailleurs, j’ai l’habitude de dire que les 7 Mouvements Capitaux ne se prouvent pas, ils s’éprouvent…

Pour obtenir un maximum d’efficacité, il y a une condition essentielle à respecter : l’assiduité; il est impératif de pratiquer régulièrement.

Si vous pensez réaliser ce court enchaînement une fois tous les 15 jours, passez votre chemin, ceci n’est pas pour vous et vous perdriez votre temps.

Quoi qu’il en soit, quand on commence à pratiquer les 7 Mouvements Capitaux, il se créé une addiction, certainement dûe aux morphines cérébrales.

Enfin une drogue qui améliore la santé.

Voici concrètement ce que contient cette formation complète et unique :

Les 7 mouvements capitaux 

Spécial équilibre hormonalUn livre pdf de 50 pages détaillant chaque mouvement pas à pas. De nombreuses explications préciseront l’utilité de chaque exercice. Je rappelle que ce programme va bien au delà d’une simple compilation de mouvements de gym.7 vidéos pédagogiques pour améliorer votre pratique en découvrant les mouvements sous différents angles.7 fiches techniques à imprimer pour faciliter votre apprentissage au quotidien. Quelques secondes suffisent pour visualiser un mouvement.

 

Imaginez comment votre vie va changer si votre organisme retrouve un état de fonctionnement parfait, une « pêche d’enfer »!

Dans quel état d’esprit seriez-vous si vos articulations, vos muscles et vos os devenaient plus puissants jour après jour?

Le vieil adage dit que « la santé n’a pas de prix ». C’est faux!

Tous les jours je vois des patients qui courent de thérapeutes en thérapeutes.

Ils gaspillent des sommes considérables en médicaments et compléments alimentaires. Tout ceci a un coût, d’abord financier mais également moral.

Avec les 7 Mouvements Capitaux, je vous livre un outil précieux pour préserver et améliorer votre santé, tout en faisant des économies.

Vous pourrez télécharger la formation tout de suite en cliquant sur le bouton ci-dessous.





Même si vous n’avez jamais fait de sport ou au contraire si vous êtes sportif de haut niveau.

Même si votre emploi du temps ne vous laisse que peu de temps pour vous occuper de votre santé.

Même si vous pratiquez déjà une activité sportive classique.

Les 7 Mouvement Capitaux seront le complément idéal et indispensable pour augmenter votre espérance de vie.

Télécharger TOUT, tout de suite

LES 7 MOUVEMENTS CAPITAUX

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SON BONUS

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Arthur Schopenhauer disait « l’activité est indispensable au bonheur ».

Mais rappelez-vous que le bonheur ne se trouve pas, il se construit!

A méditer…

Quant à moi, je vous retrouve immédiatement dans la première vidéo.

Merci pour votre confiance

Ostéopathiquement vôtre.



Régis Saubion

Ostéopathe Eur Ost DO

Président de l’Aredosth

videosteo.com 2020

Les 7 Mouvements Capitaux

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