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Les 7 Mouvements Capitaux

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 LES 7 MOUVEMENTS CAPITAUX « Spécial équilibre hormonal » 



7 minutes par jour pour rééquilibrer

votre systÚme hormonal et dire 

stop au vieillissement !

.

Vous savez peut-ĂȘtre que votre Ăąge rĂ©el n’est pas celui de l’état civil mais celui des cellules.

Votre organisme a Ă©tĂ© Ă©laborĂ© pour s’autorĂ©parer sans cesse à condition de lui fournir les bons outils.

Chose faite, voici l’arme fatale absolue pour conserver ou retrouver la vitalitĂ© de vos 25 ans :

un programme de 7 Mouvements Capitaux issus de monastÚres tibétains et vietnamiens.

Attention, ces mouvements ne sont pas de simples exercices de culture physique!

Leur action principale porte sur la dynamisation des 7 centres énergétiques ou vortex, directement en relation avec nos glandes endocrines.

Mais à ce stade, quelques explications s’imposent


Ceux qui me suivent depuis quelques annĂ©es connaissent mon intĂ©rĂȘt pour la rĂ©gulation hormonale.

Savez-vous que la production d’hormones dans le corps diminue en avançant en ñge ?

Les recherches ont montré que nous perdons à peu prÚs 15% de nos hormones tous les 10 ans aprÚs 30 ans.

Hormones stéroïdiennes, mélatonine, hormones de croissance, tous les métabolismes sont touchés, y compris la sexualité.

Si rien n’est entrepris, une dĂ©gĂ©nĂ©rescence inexorable s’installe avec le temps.

Nos mouvements sont de plus en plus limités et nous souffrons de mille maux.

Est-ce une fatalité?

Non bien entendu et vous allez voir pourquoi dans un instant.

Certains mĂ©decins ont recours Ă  des thĂ©rapies hormonales pour combattre le vieillissement. Il faut savoir que ce n’est pas sans risque.

Hormis quelques cas bien spĂ©cifiques, jouer les apprentis sorciers avec des cocktails hormonaux n’est pas dĂ©nuĂ© d’effets secondaires. Donc prudence.

Dans notre société vieillissante, une autre erreur trÚs fréquente est de se lancer à corps perdu dans une activité sportive.

Les Ă©tudes ont prouvé qu’une pratique sportive intense perturbe les sĂ©crĂ©tions hormonales, aussi bien chez l’homme que chez la femme.

Tenez-vous bien, en gymnastique, 90 à 100% des jeunes filles souffriraient d’absence de rùgles.

Chez la joggeuse, on constate toujours une diminution du taux d’Ɠstrogùnes.

Cela n’est pas sans consĂ©quences, les os, les muscles et le cƓur souffrent de ces troubles hormonaux.

Cerise sur le gùteau, la fertilité est diminuée.

Les hommes quant à eux ne sont pas épargnés.

Les testicules secrĂštent la principale hormone mĂąle.

La science a montrĂ© que la rĂ©duction de la testostĂ©rone de repos survient dĂšs 4 semaines d’entraĂźnement intensif.

Cela signifie  que la production de spermatozoïdes chute et affecte la fertilité masculine!

C’est une des raisons pour laquelle je suis contre les compĂ©titions et la notion de performance en gĂ©nĂ©ral.

Mais ne vous méprenez pas car ces faits sont valables pour une activité sportive intense avec surentraßnement.

Une activité physique modérée et bien menée se révÚle bénéfique pour votre santé et notamment sur vos sécrétions hormonales.

 

Quelques bĂ©nĂ©fices obtenus avec une activité physique modĂ©rĂ©e et rĂ©guliĂšreAugmentation des hormones sexuelles fĂ©minines (ƓstrogĂšnes
)Stabilisation de l’hormone sexuelle masculine (testostĂ©rone).ÉlĂ©vation du taux de DHEA dans le sang.Stimulation de la sĂ©crĂ©tion de l’hormone de croissance.Augmentation de la sĂ©crĂ©tion des morphines cĂ©rĂ©brales  (endorphines
)

Les questions que l’on me pose tout le temps lors de mes consultations :Que puis-je faire comme activitĂ© physique bĂ©nĂ©fique pour ma santĂ©?Avez-vous un truc pour rester en forme physique et avoir un mental d’acier?Comment puis-je mieux gĂ©rer mon stress, mes Ă©motions et rĂ©guler mes hormones sans prendre de mĂ©dicaments aux effets secondaires probables?Connaissez-vous un moyen pour ralentir les processus de vieillissement?

C’est au cours de mes travaux de recherche sur la glande thyroĂŻde que j’ai dĂ©couvert  la rĂ©ponse Ă  toutes ces questions.

Le livre secret


A l’époque, je cherchais des moyens pour optimiser la fonction thyroĂŻdienne.

J’ai rĂ©alisĂ© qu’il Ă©tait impossible d’équilibrer une glande sans harmoniser l’ensemble du systĂšme endocrinien.

Il fallait donc trouver une méthode thérapeutique pour dynamiser les glandes endocrines, le systÚme nerveux et la circulation sanguine générale.

Les choses simples Ă©tant les plus puissantes et les plus efficaces, c’est en lisant un  petit livre de poche, plus ou moins secret, que j’ai commencĂ© l’ébauche de ce qui allait devenir les 7 Mouvements Capitaux.

Ce livre de Peter Kelder se trouve aujourd’hui dans toutes les librairies sous le titre :  » Les 5 tibĂ©tains – secrets de jeunesse et de vitalité ».

Cet ouvrage dĂ©crit 5 exercices spĂ©cifiques pour remettre en mouvement les 7 vortex et retrouver la vitalitĂ© du corps et de l’esprit.

Je rappelle que les vortex ou « tourbillons d’énergie » tournent Ă  grande vitesse chez une personne en bonne santĂ©, mais ralentissent en cas de mauvaise santĂ© ou de sĂ©nilitĂ©.

Les Vortex étant directement en relation avec les principales glandes endocrines, je tenais entre les mains une méthode éprouvée pour dynamiser le systÚme endocrinien.

PassĂ©e l’euphorie du moment, la pratique s’avĂ©ra beaucoup plus difficile.

Trop de mes patients refusaient de suivre ce programme à priori trop difficile à réaliser.

En analysant les exercices de plus prĂȘt, j’ai vite compris que certains mouvements Ă©taient bio-mĂ©caniquement trop « dĂ©licats » voire dangereux pour une personne non experte en yoga.

Le deuxiÚme problÚme, non moins de taille fut le nombre impressionnant de réactions secondaires à la pratique des 5 tibétains.

En effet, la plupart d’entre-nous sommes intoxiquĂ©s et intoxinĂ©s pour diverses raisons sociĂ©tales.

Le fait de pratiquer des exercices à fort pouvoir de détoxication physique et mentalentraßnait des réactions de drainage organiques trop puissantes.

Les symptĂŽmes de nausĂ©es, vertiges et maux de tĂȘte Ă©taient monnaie courante suite aux exercices.

Je dĂ©cide alors de laisser tomber ces exercices, un peu déçu je l’avoue.

Une expérience inoubliable


C’est seulement quelques annĂ©es plus tard, au Vietnam, que je redĂ©couvris des mouvements qui me firent aussitĂŽt penser aux 5 tibĂ©tains.

Alors que je travaillais dans la clinique du professeur BUI QUOC CHAU, j’aimais bien en fin de journĂ©e flĂąner dans les monastĂšres pour me dĂ©tendre et me ressourcer avec les moines.

Mais un jour, mon guide local m’emmena en moto dans un temple en pĂ©riphĂ©rie d’Ho chi minh.

Ce temple était occupé par des moines pratiquant le Kung Fu.

Grande fut ma surprise lorsqu’à peine descendu de la moto, j’aperçus les bonzes s’entraüner.

Je reconnus aussitÎt deux des cinq tibétains intégrés dans leur échauffement.

C’est uniquement Ă  ce moment prĂ©cis que je pris conscience de l’importance de ces mouvements.

Ils n’étaient pas qu’une connaissance livresque mais bel et bien pratiquĂ©s rĂ©guliĂšrement par les bonzes.

De retour en France, je pris aussitÎt la décision de décortiquer les cinq tibétains pour les adapter à notre mode de vie occidentale.

Les 7 Mouvements Capitaux 


Durant plusieurs mois, j’ai analysĂ© et Ă©tudiĂ© les 5 tibĂ©tains aussi bien sur le plan biomĂ©canique qu’énergĂ©tique.

J’ai entiĂšrement remaniĂ© ce programme en le sĂ©curisant.

DĂ©sormais, les 5 tibĂ©tains passĂ©s au filtre de l’ostĂ©opathe deviennent les 7 Mouvements Capitaux.

7 minutes suffisent pour tonifier et renforcer les systÚmes musculaires, glandulaires et nerveux.

7 minutes par jour pour dynamiser vos 7 centres énergétiques (vortex) et ralentir les processus de vieillissement.

7 « petites »minutes par jour pour ĂȘtre en pleine forme et retrouver votre joie de vivre!

Tout le monde peut pratiquer les 7 Mouvements Capitaux.

Les jeunes resteront en forme et les séniors retrouveront vigueur et vitalité.

Il vous faudra environ 3 semaines de pratique pour constater une amélioration de votre santé.

TrĂšs souvent, la sensation de bien-ĂȘtre est instantanĂ©e.

En agissant sur les glandes endocrines, ces mouvements vont réduire les émotions perturbatrices, sources de nombreux maux.

Je ne sais pas si je vivrai plus de 100 ans mais je ne souhaite pas mourir malade!

AprÚs 5 ans de pratique, ma vitalité ne cesse de croßtre au fil des jours.

D’ailleurs, j’ai l’habitude de dire que les 7 Mouvements Capitaux ne se prouvent pas, ils s’éprouvent


Pour obtenir un maximum d’efficacitĂ©, il y a une condition essentielle Ă  respecter : l’assiduitĂ©; il est impĂ©ratif de pratiquer rĂ©guliĂšrement.

Si vous pensez rĂ©aliser ce court enchaĂźnement une fois tous les 15 jours, passez votre chemin, ceci n’est pas pour vous et vous perdriez votre temps.

Quoi qu’il en soit, quand on commence Ă  pratiquer les 7 Mouvements Capitaux, il se crĂ©Ă© une addiction, certainement dĂ»e aux morphines cĂ©rĂ©brales.

Enfin une drogue qui améliore la santé.

Voici concrĂštement ce que contient cette formation complĂšte et unique :

Les 7 mouvements capitaux 

SpĂ©cial Ă©quilibre hormonalUn livre pdf de 50 pages dĂ©taillant chaque mouvement pas Ă  pas. De nombreuses explications prĂ©ciseront l’utilitĂ© de chaque exercice. Je rappelle que ce programme va bien au delĂ  d’une simple compilation de mouvements de gym.7 vidĂ©os pĂ©dagogiques pour amĂ©liorer votre pratique en dĂ©couvrant les mouvements sous diffĂ©rents angles.7 fiches techniques à imprimer pour faciliter votre apprentissage au quotidien. Quelques secondes suffisent pour visualiser un mouvement.

 

Imaginez comment votre vie va changer si votre organisme retrouve un Ă©tat de fonctionnement parfait, une « pĂȘche d’enfer »!

Dans quel Ă©tat d’esprit seriez-vous si vos articulations, vos muscles et vos os devenaient plus puissants jour aprĂšs jour?

Le vieil adage dit que « la santĂ© n’a pas de prix ». C’est faux!

Tous les jours je vois des patients qui courent de thérapeutes en thérapeutes.

Ils gaspillent des sommes considĂ©rables en mĂ©dicaments et complĂ©ments alimentaires. Tout ceci a un coĂ»t, d’abord financier mais Ă©galement moral.

Avec les 7 Mouvements Capitaux, je vous livre un outil précieux pour préserver et améliorer votre santé, tout en faisant des économies.

Vous pourrez télécharger la formation tout de suite en cliquant sur le bouton ci-dessous.





MĂȘme si vous n’avez jamais fait de sport ou au contraire si vous ĂȘtes sportif de haut niveau.

MĂȘme si votre emploi du temps ne vous laisse que peu de temps pour vous occuper de votre santĂ©.

MĂȘme si vous pratiquez dĂ©jĂ  une activitĂ© sportive classique.

Les 7 Mouvement Capitaux seront le complément idéal et indispensable pour augmenter votre espérance de vie.

Télécharger TOUT, tout de suite

LES 7 MOUVEMENTS CAPITAUX

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Arthur Schopenhauer disait « l’activitĂ© est indispensable au bonheur ».

Mais rappelez-vous que le bonheur ne se trouve pas, il se construit!

A méditer


Quant à moi, je vous retrouve immédiatement dans la premiÚre vidéo.

Merci pour votre confiance

Ostéopathiquement vÎtre.



RĂ©gis Saubion

Ostéopathe Eur Ost DO

PrĂ©sident de l’Aredosth

videosteo.com 2020

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